Bị Ho Có Ăn Được Chả Mực Không? Những Thực Phẩm Nên Tránh Khi Bị Ho

Trên thực tế, ho có ăn được chả mực không? hay ho có ăn được mực không luôn là câu hỏi gây nhiều tranh cãi với bạn đọc. Vậy thực hư ho có ăn được chả mực không hãy cùng BITI FOOD đi giải mã ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Ho có ăn được chả mực không?

Ho có ăn được chả mực không? hay hay ho có ăn được mực không luôn là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm và chia thành 2 luồng ý kiến khác nhau. Có người cho rằng ho thì tuyệt đối cần kiêng hải sản trong đó có mực, chả mực. Nhưng cũng có người cho rằng ăn chả mực hay mực sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cơ thể nhanh chóng khỏe lại hơn.

Thực ra, ho có ăn được chả mực không? theo quan niệm dân gian từ xa xư của cha ông ta để lại thì không nên, bởi loại hải sản này có thể gây vướng cố họng, khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy người bị ho không được ăn loại thực phẩm này.

Vì vậy, ho có ăn được chả mực không hay mực tươi, mực khô không thì VẪN ĐƯỢC, tuy nhiên cần được sơ chế hợp lý và chế biến đúng cách.

Người bị ho có ăn được chả mực không thì nên hạn chế ăn đồ chiên, nướng vì những cách chế biến này cứng có thể làm rát vùng cổ họng sẽ không tốt, nặng có thể khiến cổ họng bị viêm hoặc ho kéo dài hơn. Thay vì đó hãy nấu bún, nấu canh thêm vào đó chút gừng làm ấm người dịu cổ họng cực kỳ tốt.

Tương tự cho mực tươi, hay mực khô, khi ăn hay chế biến cần loại bỏ những phần khô cứng đi và chế biến những món nào mềm một chút, thêm vào chút gừng sẽ cực kỳ phù hợp cho người bị ho bạn nhé!

Bị ho nên kiêng những thực phẩm gì?

Như đã biết ở trên, ho có ăn được chả mực không rồi, thì bạn cũng cần biết bị ho nên kiêng những thực phẩm gì nữa nhé! Sau đây là các món ăn mà người bị ho nên kiêng:

Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Đồ nhiều dầu mỡ sẽ không có lợi cho tiêu hóa lại còn kích thích sự tăng tiết đờm ở cổ họng khiến triệu chứng ho càng trở nên nghiêm trọng hơn; Vì vậy, người bị ho có ăn được chả mực không nên ăn chả mực chiên, rán

Nên kiêng các đồ ăn dễ gây dị ứng, nhất là với những người có tiền sử dị ứng

Không nên ăn nhiều các loại hải sản, đồ tanh: bệnh nhân bị ho (nhất là ho do hen suyễn) bởi trong các loại hải sản này chứa một hàm lượng lớn protein có thể dẫn tới dị ứng, càng kích thích cho phản xạ ho trở nên dữ dội hơn. Mặt khác, việc ăn những món có mùi tanh còn càng khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn, khó thở, nôn ói,…;

Ho có ăn được chả mực không nên kiêng đồ được chế biến quá mặn hay quá ngọt: những thực phẩm này gia tăng tính nóng trong cơ thể sẽ khiến cho tình trạng ho nặng hơn sau khi ăn. Một số món thuộc nhóm này người bị ho nên kiêng đó là cá muối, thịt xông khói, dưa cà muối, socola, bánh ngọt,…;

Những món ăn có tính lạnh: đồ ăn lạnh sẽ khiến cổ họng bị lạnh và ho nhiều hơn. Ngoài ra, đồ lạnh còn góp phần làm tổn thương đường dẫn khí, không tốt cho phổi và hệ hô hấp.

Đồ uống có cồn, có gas và các chất kích thích: những thực phẩm này sẽ kích thích niêm mạc cổ họng và khiến tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vì những loại đồ uống này, người bệnh nên uống thêm nước ấm sẽ giúp cổ họng dịu lại;

Rau củ chứa nhiều chất nhầy (rau đay, rau mồng tơi, củ từ, khoai sọ,…): những loại rau này chứa rất nhiều chất nhầy và khi ăn vào sẽ làm tăng đờm nhớt trong họng, gây phát giác các cơn ho nhiều hơn;

Dừa và quýt: mặc dù bình thường đây là hai loại quả rất có lợi cho sức khỏe nhưng vì chúng có tính mát nên không thực sự phù hợp cho những người đang bị ho ăn chả mực được không. Người ta tìm thấy trong quýt chứa một loại chất tên là Cellulite có thể sinh đờm và kích thích phản xạ ho của cơ thể.

Hy vọng, với những thông tin ở trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức mới, đồng thời trả lời được cho mình câu hỏi bị ho có ăn được chả mực không cũng như biết khi bị ho nên kiêng những thực phẩm gì? Cảm ơn các bạn đã đọc tin.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chả mực không rõ nguồn gốc được rao bán với giá cực rẻ. Để đảm bảo sức khoẻ cho mình và gia đình, quý khách nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo nhé.

Quý khách có thể tham khảo giá và đặt mua CHẢ MỰC GIÃ TAY tại đây để đảm bảo chất lượng. BITI FOOD cam kết luôn mang đến sản phẩm chất lượng nhất, giá tốt nhất, đầy đủ giấy tờ, xuất xứ rõ ràng nhất đến tay khách hàng, với chính sách 1 đổi 1 nếu sản phẩm không chất lượng nên khách hàng có thể yên tâm tuyệt đối khi mua hàng tại Bitifood nhé ạ.

Công Ty TNHH Bitifood

• Hotline/Zalo: 0907 502 079
• Email: bitifood@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/bitifood
• Website: https://bitifood.com/
• Địa chỉ mua trực tiếp: 143/19 Phạm Huy Thông, P.6, Gò Vấp, TPHCM