Bé Mấy Tháng Ăn Được Thịt Cá Trứng? Ăn Như Thế Nào Hợp Lý?

Nhiều ba mẹ thắc mắc rằng bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng hay cá trứng có tốt cho bé không hay ăn thế nào hợp lý, thì ba mẹ đừng bỏ qua thông tin được chia sẻ dưới đây ba mẹ nhé!

Cá trứng có tốt cho bé không?

Cá trứng có tốt cho bé không? thì câu trả lời là CÓ. Bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng thì loại cá này hoàn toàn tốt cho sự phát triển của bé vì thành phần dinh dưỡng cá trứng rất nhiều.

Dưới đây là những lợi ích khi cho bé ăn cá trứng mà ba mẹ nên biết:

1. Giúp bé có một trái tim khỏe mạnh

Omega-3 là chất béo có nhiều trong cá với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Loại chất béo đặc biệt này tham gia vào quá trình sản sinh, phân chia tế bào và là một phần của quá trình đông máu. 

Chất béo này giúp trẻ nhỏ có một trái tim khỏe mạnh và tránh mắc các bệnh về tim mạch. Cá trứng và cá hồi là hai nguồn cung cấp omega-3 tự nhiên cao rất dễ tìm thấy. Vì vậy, bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng được ba mẹ rất quan tâm.

2. Thúc đẩy hệ miễn dịch

Hàm lượng Selen và Vitamin C là hai chất giúp hệ miễn dịch của bé được tăng cường.

3. Tránh tình trạng thiếu hụt vitamin B12

Vitamin B12 là chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào mọi hoạt động quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tự sản xuất chất này. Nếu thiếu hụt loại vitamin này, cơ thể sẽ bị thiếu máu, dạ dày hoạt động không tốt, hệ miễn dịch của bé suy giảm, …

Theo nghiên cứu, một ngày các bé cần lượng vitamin B12 như sau:

• Trẻ 7-12 tháng tuổi: 0,5 mcg
• Trẻ em từ 1-3 tuổi: 0,9 mcg
• Trẻ em từ 4-8 tuổi: 1,2 mcg

Bé mấy tháng ăn được thịt lại là nguồn cung cấp vitamin B12 tự nhiên và dồi dào. Bạn chỉ cần cho bé ăn từ 50g – 100g cá trứng/ngày, mỗi tuần 2 ngày là đã đủ lượng vitamin B12 cần thiết.

4. Bé sẽ có làn da khỏe mạnh

Trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh về da vì làn da của trẻ rất mỏng manh. Đặc biệt là các trẻ thường xuyên nô đùa ngoài trời, da trẻ nhỏ sẽ rất dễ tổn thương. Sử dụng các sản phẩm ngoài da chưa đủ để giúp da bé khỏe mạnh. Mẹ có thể cho bé ăn cá trứng để cung cấp các loại vitamin tốt cho da.

Trong cá trứng rất giàu Vitamin E, Selen và Riboflavin. Đây là ba chất có khả năng chống oxy hóa, làm đẹp da và giúp làn da trẻ khỏe mạnh hơn.

Bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng? ăn như thế nào tốt?

Vậy bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng? Câu trả lời là nên cho bé tập ăn dặm cùng cá trứng vào tháng thứ 7 trở đi ba mẹ nhé.

Bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng, khi chế biến cá trứng cho bé ăn với những bé dưới 4 tuổi hãy lọc bỏ xương thật kỹ trước khi cho bé dùng. Còn trên 4 tuổi có thể cho bé ăn nguyên con, vì xương cá trứng rất mềm. Nhưng ba mẹ nào kỹ có thể lọc xương tùy ý nhé.

Cá trứng tuy tốt là vậy, nhưng ba mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều 1 lúc, mà một tuần chỉ nên cho bé ăn bổ sung 1-2 lần, mỗi lần không quá 100gr cho trẻ nhỏ bạn nhé.

Bên cạnh đó, bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng cần mua cá trứng ở những địa chỉ mua bán uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sử dụng loại mới, không nên dùng những thực phẩm gần hết hạn, hay để lâu cho bé sử dụng.

Hi vọng, với những chia sẻ ở trên sẽ giúp ba mẹ giải mã được thắc mắc bé mấy tháng ăn được thịt cá trứng? ăn như thế nào hợp lý, tốt. Cảm ơn các bạn đã đọc tin.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm CÁ TRỨNG không rõ nguồn gốc được rao bán với giá cực rẻ. Để đảm bảo sức khoẻ cho mình và gia đình, quý khách nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo nhé.

Quý khách có thể tham khảo giá và đặt mua CÁ TRỨNG NAUY tại đây để đảm bảo chất lượng. BITI FOOD cam kết luôn mang đến sản phẩm chất lượng nhất, giá tốt nhất, đầy đủ giấy tờ, xuất xứ rõ ràng nhất đến tay khách hàng, với chính sách 1 đổi 1 nếu sản phẩm không chất lượng nên khách hàng có thể yên tâm tuyệt đối khi mua hàng tại Bitifood nhé ạ.

Công Ty TNHH Bitifood

• Hotline/Zalo: 0907 502 079
• Email: bitifood@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/bitifood
• Website: https://bitifood.com/
• Địa chỉ mua trực tiếp: 143/19 Phạm Huy Thông, P.6, Gò Vấp, TPHCM