Ở cữ có được ăn mực khô không? đang cho con bú ăn mực khô được không? có ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa mẹ hay bé hay không? luôn là những câu hỏi đươc mẹ bỉm quan tâm khi ăn mực khô cũng như mực tươi. Vậy, sự thật là gì?
Vậy, đang cho con bú ăn mực khô được không?
Trên thực tế, đang cho con bú ăn mực khô được không? hay ở cữ có được ăn mực khô không? thì câu trả lời là không nên với 1 số trường hợp, đặc biệt với mẹ sinh mổ hoặc có tình trạng dị ứng với mực.
Mặc dù mực tươi hay mực khô là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều hàm lượng chất tốt cho cơ thể và sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, với cơ thể mẹ sau sinh, khi ăn mực khô hay mực tươi sẽ không tốt. Cụ thể:
Bởi mực là một trong những thực phẩm có tính hàn, dễ gây tình trạng đau bụng và ngộ độc. Đồng thời, trong mực cũng sẽ có chứa một lượng thủy ngân nhất định, có khả năng gây hại cho cơ thể mẹ cũng như ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con. Vì vậy, đang cho con bú ăn mực khô được không trong trường hợp này thì mẹ cần cẩn thận trước khi ăn.
Mặt khác, một số cơ sở làm mực, phơi mực không đảm bảo chất lượng, sẽ khiến mực kém chất lượng, sẽ khiến mẹ sau sinh gặp tình trạng về đường tiêu hóa, ngộ độc hơn.
Có 1 số trường hợp, mẹ không bị dị ứng hải sản như mực, nhưng con khi bú lại bị kích ứng, nổi mẩn, phát ban nếu mẹ ăn mực hay hải sản. Vì vậy, đây cũng là 1 trong những lý do, các chuyên gia khuyên đang cho con bú ăn mực khô được không là không nên.
Ngoài ra, với những mẹ sau sinh có tiền sử dị ứng hải sản, đồ tanh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Còn những mẹ dị ứng với mực, tuyệt đối nói KHÔNG với thực phẩm này. Bởi sau khi sinh, nội tiết tố và cơ thể của mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi. Do đó, mức độ dị ứng cũng có thể thay đổi theo chiều hướng nặng hơn. Để tránh những hậu quả nghiêm trọng, mẹ nên tránh tuyệt đối. Nhất là giai đoạn đang cho con bú bằng sữa mẹ. Nên đang cho con bú ăn mực khô được không? càng không mẹ nhé.
Bên cạnh đó, với những mẹ sinh mổ, ăn mực tươi hay mực khô có khả năng gây nên tình trạng sẹo lồi cho vết thương hở. Hàm lượng protein cao trong mực giúp kích thích sự tăng trưởng collagen trong quá trình liền sẹo. Hậu quả khiến cho các lớp bì chồng chéo lên nhau tạo nên sẹo lồi.
Như vậy, kết luận lại, đang cho con bú ăn mực khô được không? thì các mẹ nên cẩn trọng, tốt nhất là không nên để đảm bảo cho cả mẹ và bé mẹ nhé.
Ăn mực khô có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ
Theo các nghiên cứu sức khỏe, Ăn mực khô có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ hay không thì câu trả lời là “ăn mực KHÔNG gây ảnh hưởng đến sữa mẹ”. Thậm chí, mẹ sau sinh ăn mực còn giúp sữa mẹ có thêm nhiều dưỡng chất có lợi. Nhờ đó, em bé cũng nạp được lượng dưỡng chất hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu mẹ có tiền sử dị ứng mực, hoặc bé bị dị ứng thì cũng nên tránh xa thực phẩm này nhé.
Sau sinh bao lâu ăn được mực khô?
Vậy, sau sinh bao lâu ăn được mực khô? Tuy, đang cho con bú ăn mực khô được không được khuyên hạn chế hoặc không nên. Nhưng tùy cơ địa mà hình thức sinh con, mẹ có thể cân nhắc sử dụng ăn mực khô hay tươi sau khoảng thời gian kiêng cần thiết. Cụ thể:
Đối với mực tươi, sau sinh 1 tháng là mẹ có thể sử dụng được. Tuy nhiên, sản phụ cần lưu ý đến cơ địa của mình có phù hợp ăn mực hay không. Mực là hải sản có tính hàn, những ai yếu bụng hoặc đang bị cảm lạnh không nên ăn. Mỗi tuần, mẹ chỉ nên ăn 2 – 3 bữa mực tươi, tránh ăn nhiều bị đầy bụng và ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Chuyên gia khuyến cáo sản phụ “ở cữ có được ăn mực khô không” thì là không nên ăn mực khô trong thời gian ở cữ. Vậy hết ở cữ có được ăn mực khô không? Sau sinh bao lâu thì ăn được mực khô? Để an toàn nhất cho mẹ và bé, sản phụ nên chờ hết 3 tháng 10 ngày sau khi sinh nếu thích ăn mực khô. Đây là thời gian ở cữ theo quan niệm dân gian.
Kể cả khi đã hết ở cữ, mẹ cũng không nên ăn quá nhiều mực khô. Nhất là mẹ đang cho con bú ăn mực khô được không? thì khuyên mẹ cho con bú càng nên thận trọng khi ăn mực khô. Dù có nuôi con bằng sữa mẹ hay không thì mực khô chứa hóa chất cũng không phải món ăn tốt cho sức khỏe. Thay vì ăn mực khô, mẹ nên tìm những món ăn an toàn và có lợi hơn mẹ nhé.
Hy vọng, với những chia sẻ ở trên sẽ giúp mẹ sau sinh có thêm nhiều kiến thức mới bổ ích, cũng như phần nào giải đáp được thắc mắc ở cữ có được ăn mực khô không? đang cho con bú ăn mực khô được không? có ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa mẹ hay bé hay không? sau sinh bao lâu thì ăn được mực khô?,… Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Ngoài ra, có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến mực khô, khô mực, mực 1 nắng đừng ngần ngại, hãy liên hệ với Bitifood chúng tôi theo thông tin dưới đây để được giải đáp nhanh chóng và tận tình nhất.
Công Ty TNHH Bitifood
- Hotline/Zalo: 0907 502 079
- Email: bitifood@gmail.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/bitifood
- Website: https://bitifood.com/
- Địa chỉ mua trực tiếp: 143/19 Phạm Huy Thông, P.6, Gò Vấp, TPHCM