Trẻ Em Ăn Sò Điệp Có Tốt Không? Bé Mấy Tháng Tuổi Ăn Được Sò Điệp?

Trẻ em ăn sò điệp có tốt không hay bé mấy tháng ăn được sò điệp cũng luôn là câu hỏi được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm, bởi sò điệp cũng được đánh giá là loại hải sản khá giàu dinh dưỡng và tốt cho trẻ nhỏ. Thực tế ra sao, hãy cùng tham khảo thông tin bên dưới đây cùng nhà BITI FOOD bạn nhé!

Trẻ em ăn sò điệp có tốt không?

Trẻ em ăn sò điệp có tốt không thì câu trả lời là CÓ. Bởi trong sò điệp chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin, dưỡng chất thiết yếu tốt cho trẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Đầu tiên, phải nói đến chính là axit béo omega-3 trong sò điệp. Đây là 1 loại dưỡng chất quan trọng góp phần vào sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ tốt cho trí não, axit béo omega -3 còn rất nhiều tác dụng giúp trẻ tăng sức đề kháng. Vì vậy, trẻ em ăn sò điệp có tốt không bạn đã biết thêm phải không nào?

Tiếp theo, trẻ em ăn sò điệp có tốt không được khẳng định là phần cồi sò điệp là phần thịt được tách từ vỏ sò, là phần ngon và quý nhất của sò với thịt trắng ngà, có vị giòn ngọt, tính mát… chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe bé như:

• Tăng cường hệ miễn dịch: trẻ em ăn sò điệp có tốt không lúc này gồm các axit béo tuyệt vời trong sò điệp rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ nhỏ.
• Phòng chống chàm: Hàm lượng Omega-3 trong sò giúp giảm viêm ở tất cả các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả da. Cho bé làm quen với hải sản trước 12 tháng tuổi có thể bảo vệ bé khỏi chứng dị ứng da.
• Tốt cho phổi, cải thiện bệnh hen suyễn: Trong nhiều công trình nghiên cứu khoa học, trẻ em ăn sò điệp có tốt không đã chứng minh các loại hải sản có vỏ được chứng minh là một loại thực phẩm giúp bảo vệ phổi khá là hữu hiệu.

• Giúp cho đôi mắt sáng rõ: trẻ em ăn sò điệp có tốt không phải kể đến hàm lượng vitamin A và nhóm B trong sò cực kỳ nhiều và đa dạng, chúng có tác dụng cải thiện tầm nhìn, giúp thị lực của bé được ổn định, tốt.
• Phát triển độ chắc khỏe cho xương: trẻ em ăn sò điệp có tốt không cũng như một số loại hải sản có vỏ khác, thì sò điệp rất giàu hàm lượng canxi, rất tốt việc phát triển sức khỏe của hệ xương trẻ.

Bé mấy tháng ăn được sò điệp?

Vậy, bé mấy tháng ăn được sò điệp? Tuy sò điệp dinh dưỡng cho bé tốt là vậy, nhưng ba mẹ cũng cần biết khoảng thời gian nào là tốt nhất để nên bổ sung sò điệp cho bữa ăn của trẻ.

Theo thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia tư vấn, các loại hải sản có vỏ như sò, hàu, ngao, hến, trai… có thể cho bé ăn từ 7 – 12 tháng tuổi bởi chúng chứa nhiều kẽm, một vi chất quan trọng đối với trẻ. Những bé dưới 7 tháng hay bé 6 tháng ăn sò điệp là chưa nên ba mẹ nhé.

Tuy trẻ em ăn sò điệp có tốt không đã được chứng minh rất giàu dinh dưỡng nhưng nhiều đạm, vì thế cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều hay quá ít đều không tốt. Nếu ăn quá nhiều có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng và có thể tích trữ kim loại nặng trong cơ thể, còn nếu quá ít bé sẽ không đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nên hãy tùy theo độ tuổi mà lượng ăn của bé khác nhau. Cụ thể như sau:

• Trẻ nhỏ từ 7-12 tháng: mỗi bữa có thể ăn 20-30g thịt cồi sò nghiền nhuyễn nấu với bột, cháo ở dạng sệt. Mỗi ngày có thể ăn 1 bữa, tối thiểu ăn 3-4 bữa/tuần.
• Trẻ nhỏ 1-3 tuổi: mỗi ngày có thể ăn 1 bữa 30 – 40g thịt cồi sò nấu với cháo hoặc ăn mỳ, bún, súp…
• Trẻ nhỏ từ 4 tuổi trở lên: có thể ăn 1-2 bữa/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50-60g thịt cồi sò chế biến đa dạng.

Những lưu ý khi cho bé ăn sò điệp

Trẻ em ăn sò điệp có tốt không đã được biết là có, nhưng để bé hấp thu một cách tối ưu, an toàn nhất khi ăn sò điệp ba mẹ cần nắm những lưu ý sau:

Trẻ em ăn sò điệp có tốt không chỉ nên cho bé sử dụng nguồn sò điệp uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Khi mới đầu cho trẻ ăn, chỉ nên cho bé dùng một số lượng nhỏ để bé có thể thích nghi dần với mùi vị. Với những bé cơ địa kém hay dị ứng hải sản thì bố mẹ càng phải cẩn trọng hơn. Khi cho bé ăn, nên chú ý quan sát biểu hiện của bé, nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường thì nên ngừng lại và cho bé đi kiểm tra với bác sĩ, tránh dẫn đến tình trạng có thể gây biến chứng.

Đặc biệt, trẻ em ăn sò điệp có tốt không thì tuyệt đối không nên cho bé ăn sò điệp hay bất cứ loại thực phẩm nào dạng ăn sống, ăn sashimi bạn nhé. Bởi hệ tiêu hóa của bé lúc này còn chưa ổn định nếu sử dụng thực phẩm sống sẽ rất dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây ngộ độc. Nên cho bé “ăn chín, uống sôi” ba mẹ nhé.

Một số món ăn từ sò điệp nên nấu cho bé

Một số món ăn từ sò điệp nên nấu cho bé bạn có thể tham khảo đó là cháo sò điệp, sò điệp áp chảo cùng khoai tây nghiền, sò điệp sốt bơ chanh, sò điệp chiên xù,….

Hy vọng, với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về trẻ em ăn sò điệp có tốt không hay bé mấy tháng ăn được sò điệp. Cảm ơn các bạn đã đọc tin. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sò điệp, cồi sò điệp không rõ nguồn gốc được rao bán với giá cực rẻ. Để đảm bảo sức khoẻ cho mình và gia đình, quý khách nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo nhé.

Quý khách có thể tham khảo giá và đặt mua SÒ ĐIỆP NHẬT NGUYÊN CON hoặc SÒ ĐIỆP NHẬT NỬA MẢNH tại đây để đảm bảo chất lượng. BITI FOOD cam kết luôn mang đến sản phẩm chất lượng nhất, giá tốt nhất, đầy đủ giấy tờ, xuất xứ rõ ràng nhất đến tay khách hàng, với chính sách 1 đổi 1 nếu sản phẩm không chất lượng nên khách hàng có thể yên tâm tuyệt đối khi mua hàng tại Bitifood nhé ạ.

Công Ty TNHH Bitifood

• Hotline/Zalo: 0907 502 079
• Email: bitifood@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/bitifood
• Website: https://bitifood.com/
• Địa chỉ mua trực tiếp: 143/19 Phạm Huy Thông, P.6, Gò Vấp, TPHCM