Hải sâm ăn sống được không cũng là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm, bởi đây là một loại thực phẩm vàng bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy thực hư ra sao hãy cũng BiTi Food giải mã ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Hải sâm ăn sống được không? […]
Hải sâm ăn được không cũng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hải sâm ăn được là chắc và đây còn là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe nữa, tuy nhiên không phải loại hải sâm nào cũng ăn được. Chi tiết thế nào hãy cùng BiTi Food giải mã ngay […]
Giá trị dinh dưỡng hải sâm cát được đánh giá rất cao trong các loại hải sâm ăn được. Cụ thể ra sao hãy cùng BiTi Food giải mã ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Đặc điểm của hải sâm cát là gì? Hải sâm cát có cơ thể hình trụ, thon nhỏ […]
Một ngày nên ăn bao nhiêu calo hay một ngày không làm gì tốn bao nhiêu calo là một trong những câu hỏi được quan tâm hàng đầu của những bạn đang trong quá trình kiểm soát cân nặng, giảm cân quan tâm. Vậy thực hư thể nào hãy cùng BiTi Food tìm hiểu ngay […]
Nạp protein hàng ngày là hết sức cần thiết và không thể thiếu để cơ thể có 1 sức khỏe tốt. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người còn chưa hiểu được protein là gì, vì sao cơ thể cần nạp protrin hằng ngày hay 1 ngày nạp bao nhiêu protein là đủ? Hãy cùng BiTi […]
Protein (chất đạm) là thành phần dinh dưỡng quan trọng cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể. Vậy cách tính lượng protein cần nạp 1 ngày cụ thể là bao nhiêu? Hãy cùng BiTi Food giải mã ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Cách tính lượng protein cần nạp 1 ngày […]
Cách tính calo giảm cân chuẩn như chuyên gia tại nhà đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều đó nhé! Calo là đơn vị dùng để đo năng lượng của thực phẩm. Muốn giảm cân, chúng ta cần nạp ít calo hơn nhu cầu của cơ thể. Cùng tham khảo cách tính calo giảm cân […]
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân nhưng chưa biết chọn loại thực phẩm ít calo nào cho phù hợp với khẩu phần ăn kiêng. Cùng theo dõi bài viết sau đây, BiTi Food sẽ giới thiệu cho bạn top 15 thực phẩm ít calo mà vẫn giàu dinh dưỡng, ăn đủ no, thích […]
Nên ăn bao nhiêu calo 1 ngày để giảm cân hay 1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân ở nam và nữ giới là điều được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Vậy lượng calo đó là bao nhiêu, lượng thế nào là hợp lý cũng như cách nạp calo như thế nào […]
Bạn có biết lượng calo cần mỗi ngày là bao nhiêu để giúp duy trì cân bằng cũng như năng lượng hàng ngày của mỗi người hay chưa. Nếu chưa, hãy cùng BiTi Food tham khảo ngay ước tính lượng calo trong thức ăn hàng ngày nạp vào cơ thể cho nam, nữ hay trẻ […]
(8h-17h30 - Thứ 2-7)
